日本国内の信頼性の高い「医療系サイト」で、スキンケアに役立つ10サイトを厳選しました。それぞれ「なぜ役立つか」を明快に説明していきます。直接URLも貼っておくので、ぜひ参考にしてください。
1. 公益社団法人 日本皮膚科学会
URL: https://www.dermatol.or.jp/
解説: 日本の皮膚科専門医が所属する学会の公式サイト。最新のガイドラインや治療方針、赤ちゃん～高齢者のスキンケアまで信頼できる情報が豊富です。
2. hadato（ハダト） – 美容皮膚科医監修のスキンケア指南
URL: https://hadato.jp/article/how-to-skincare
解説: 美容皮膚科医・神島先生による「正しいスキンケアの順序・方法」を丁寧に解説。医学に基づいたエビデンスで実用的。
3. 資生堂 BEAUTY TOPICS – 皮膚科医による美容医療解説
URL: https://www.shiseido.co.jp/sw/onlinestore/servicegarden/beautytopics/20250410/article01.html
解説: 資生堂のサイト内で、皮膚科医・慶田朋子先生が「化粧品 vs 美容医療」の役割を明確に解説。洗浄・保湿・UV対策など基本を医学的視点で教えてくれます。
4. Mochida Healthcare（持田ヘルスケア） – 医療関係者向けスキンケア講座
URL: https://hc.mochida.co.jp/
解説: アトピーや敏感肌、介護スキンケアなど、医療関係者が教える実用的なスキンケア情報が公開されています。確かな視点でケア方法を解説。
5. SunSorit（サンソリット） – 皮膚臨床で開発されたドクターズコスメ
URL: https://www.sunsorit.co.jp/
解説: 皮膚臨床・薬理の専門医と共同開発。ニキビや美白、UVケア向け製品が多く、患者の立場も踏まえたスキンケア製品の理解に役立ちます。
6. Galderma Japan（ガルデルマ）
URL: https://www.galderma.com/jp-jp/japan
解説: セタフィルやレスチレンなど医学的に信頼性の高い製品を扱う皮膚科学分野のグローバル製薬企業。敏感肌などへの対応策も具体的です。
7. Beautiful Skin（ビューティフルスキン）
URL: https://www.beautifulskin.jp/
解説: 皮膚科医提唱の美肌理論に基づいたメイク＆スキンケア。アレルギー反応を抑える設計の製品が多く、敏感肌の方には特に有用です。
8. The Japanese Dermatology Association – YouTube公式チャンネル
URL: https://www.youtube.com/channel/UCeykgHkgNrcV7sIYKe0D_dw
解説: 日焼け止めやスキンケアなどを皮膚科医・看護師が動画で解説。視覚・言葉で学び直せるのが強みです。
9. KOJI HIFU（小顔・肌質改善メディア）
URL: https://biyou.kojihifu.com/archives/14162
解説: 皮膚科・美容皮膚科での肌質改善法を症状ごとに解説。医療視点の施術比較ができるため、セルフケアとの住み分けを考える際に有益。
10. nuevis（美容医療メディア）
URL: https://nuevis3.com/media/美容医療のミカタ
解説: 情報の信頼性の見分け方を指南。「学会公式」「医師資格経歴」のチェックポイントなど、スキンケア情報を賢く取捨選択する方法が学べます。
🔍おすすめの活用方法
- 基本から丁寧に学びたいなら：2・3・4 が特におすすめ。医師や看護師が構造的に説明してくれます。
- 敏感肌・アトピー肌の方には：6・7・4。皮膚炎対応や低刺激ケアに強い。
- 美容医療と化粧品を両立したい人へ：3・9。施術との違いを医学的に対比できます。
自分に合うスタイル・悩みに合った情報サイトを使って、正しいケアを継続していきましょう！何か気になるテーマがあれば、いつでも聞いてくださいね😊